カテゴリ:猫背改善



08日 3月 2019
ピラティス&パーソナルトレーニングスタジオBODY IMPROVEで行っている事と行っていない事のご紹介です。 マシンや高重量の重りを使用したトレーニングは行っておりません。 姿勢の改善やバランスの良いボディメイクを行っています。