「姿勢が悪いのを治したい」
「肩こり・腰痛が辛い」
「もう少しヒップアップしたい」
などなりたい体になる為のお手伝いがパーソナルトレーニングです。
体は一人一人違います。その方の体に合わせたトレーニングをカウンセリングをもとにオーダーメイドで作成します。

☑ジム・スタジオに通う必要がない。
☑器具・用具の準備が不要。動きやすい服装でお待ちください！
☑一対一の個別指導なのであなたに合った運動指導が可能。