ピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ

BODY IMPROVEはこんな体のお悩みを解決する場所です

・関節(肩、腰、股関節、膝)の痛みを改善したい。
・姿勢の崩れ(猫背、反り腰、O脚、X脚)を改善したい。

・デコルテラインをキレイにしたい。

・女性らしいクビレのあるお腹を手に入れたい。

バランスの良い美尻が欲しい。

・太ももやふくらはぎを引き締めたい。

このような方はトレーニングをお断りしております。

・短期間で体重を〇〇kg落としたい。

・ボディメイク等の大会に出る為の体になりたい。

・糖質制限、脂質制限をしたい。

・自分の意志でトレーニングを希望していない。

BODY IMPROVEは骨格から体を整える事で
身体の歪みを改善しキレイな姿勢と機能的でしなやかな体を作る
ピラティス&パーソナルトレーニングスタジオです。

-コンセプト-

身体の歪みを改善しキレイな姿勢と機能的な体を手に入れる

-パーソナルトレーニングとは-

目標を達成する為のオーダーメイドトレーニング


- こんなお悩みはありませんか? -

・フィットネスクラブやジムに通ったけど効果が感じられない。

・腹筋をしたらクビレが無くなった。

・体重と体脂肪が減ったのに思い通りの体になっていない。

・スクワットでお尻ではなく太ももに効いてしまう。

・ヒップアップしようとして太ももがパンパンになった。

・猫背と言われるけどどう治して良いか分からない。

・反り腰を治したいけど方法が分からない。

・色々調べたけど結局何が自分に合っているか分からない。

上記に挙げたようなお悩みを「正しい姿勢」「機能的な体の使い方」を記憶させる事で解決します。
本当になりたい体になる為のお手伝いをBODY IMPROVEはしていきます。

- コンセプト -

「キレイな姿勢」と「しなやかで機能的な体」を手に入れる。

- SCHEDULE -

スケジュール状況