ピラティス&パーソナルトレーニングスタジオBODY IMPROVE

当スタジオはこんな方にオススメです。

●正しい姿勢を手に入れたい!
●膝痛・腰痛などの慢性痛を改善したい!
●スポーツパフォーマンスを上げたい!
●綺麗なボディラインを手に入れたい!
●運動したいけど、何をしたら良いか分からない…。

BODY IMPROVEの特徴

当スタジオは「姿勢改善」「慢性痛の改善・予防」「ボディメイク」目的としたパーソナルトレーニングスタジオです。

 

姿勢が崩れたままの状態でトレーニングを行っても筋肉は上手く働きません。

また関節の可動域が十分に得られず、怪我のリスクを高めてしまう可能性もあります。

 

その為にもまずは姿勢の改善を行うことで肩・腰・膝などの関節慢性痛の改善・予防をトレーニングからアプローチします。

 

また正しい姿勢から更に機能的な体の動きを身につけていただく事でバランスの良いボディメイクを行ます。

-コンセプト-

正しい姿勢と機能的な動き

-パーソナルトレーニング-

お客様の骨格に合わせたトレーニングの提供


- コンセプト -

骨格から体を整え「キレイな姿勢」「しなやかで機能的な体」を手に入れる。