BODY　IMPROVEは骨格から体を整える事で
身体の歪みを改善しキレイな姿勢と機能的でしなやかな体を作る
ピラティス&パーソナルトレーニングスタジオです。

・フィットネスクラブやジムに通ったけど効果が感じられない。

・腹筋をしたらクビレが無くなった。

・体重と体脂肪が減ったのに思い通りの体になっていない。

・スクワットでお尻ではなく太ももに効いてしまう。

・ヒップアップしようとして太ももがパンパンになった。

・猫背と言われるけどどう治して良いか分からない。

・反り腰を治したいけど方法が分からない。

・色々調べたけど結局何が自分に合っているか分からない。

上記に挙げたようなお悩みを「正しい姿勢」と「機能的な体の使い方」を記憶させる事で解決します。
本当になりたい体になる為のお手伝いをBODY IMPROVEはしていきます。